سلامت نیوز:اگر قصد کاهش وزن دارید این سالاد را هم در برنامه غذایی خود قرار دهید.
اگر قصد کاهش وزن دارید این سالاد را هم در برنامه غذایی خود قرار دهید.
پیشنهاد سردبیر
-
احتمال ابتلا به آسم در این کودکان بیشتر است
خطر ابتلا به آسم در کودکانی که پدر و مادرشان مصرف مواد مخدر قلیان و سیگار دارند بیشتر است.
-
این خوراکی‌های پرطرفدار خطر ابتلا به پارکینسون را افزایش می‌دهند
پزشکان هشدار داده‌اند که مصرف بیش از حد یک گروه خاص از خوراکی‌های پرطرفدار می‌تواند خطر ابتلا به بیماری پارکینسون را تا دو و نیم برابر افزایش دهد. در شرایطی که شمار مبتلایان به این بیماری در سراسر جهان به بیش از ۱۰ میلیون نفر رسیده و پیش‌بینی می‌شود تا سال ۲۰۵۰ به ۲۰ میلیون نفر برسد، یافته‌های جدید نگرانی‌های جدی در خصوص رژیم غذایی مردم ایجاد کرده است.
-
دروغ هایی که هرگز نباید به پزشک خود بگویید
پزشک شما تنها در صورتی می‌تواند بهترین مراقبت را برایتان فراهم کند که واقعیت را بداند — حتی اگر گفتن آن سخت، شرم‌آور یا ناخوشایند باشد. پنهان‌کاری در مورد عادت‌ها و سبک زندگی‌تان ممکن است بی‌ضرر به نظر برسد، اما گاهی همین جزئیات کوچک می‌توانند تفاوت میان تشخیص درست و اشتباه، یا درمان مؤثر و ناکارآمد باشند. پس اگر به سلامتی خود اهمیت می‌دهید، وقت آن است که با پزشک‌تان روراست باشید.
-
اشتباهات رایج در مصرف غذاهای سالم
امروزه بسیاری از ما به دنبال تغذیه سالم‌تر هستیم، اما حتی بهترین مواد غذایی هم اگر به‌درستی مصرف نشوند، ممکن است نتایج معکوس داشته باشند. در این مطلب به اشتباهاتی اشاره می‌شود که ممکن است در مسیر تغذیه سالم مرتکب شوید.
-
قاچاق مواد غذایی؛ تهدیدی برای سلامت مردم
رئیس مرکز ملی تحقیقات حلال سازمان غذا و دارو نسبت به مخاطرات جدی قاچاق محصولات غذایی هشدار داد و تأکید کرد که عدم نظارت بر منبع مواد اولیه، سلامت مصرف‌کنندگان را به خطر می‌اندازد.
-
روش‌های تشخیص لوازم آرایشی تقلبی
سازمان غذا و دارو به‌صورت دوره‌ای فهرستی از برندها، محصولات و حتی شماره‌های سری ساخت(batch number) محصولات غیرمجاز را منتشر می‌کند که در آن نام برخی برندهای مشهور خارجی هم دیده می‌شود
-
زیاده‌روی در مصرف ویتامین D خطرناک است!
یک پزشک انگلیسی هشدار داد که مصرف بی‌رویه ویتامین D بدون آزمایش و تجویز تخصصی می‌تواند منجر به مشکلات جدی از جمله نارسایی قلبی و کلیوی شود. این ویتامین به دلیل محلول بودن در چربی، در بدن انباشته شده و در صورت مصرف زیاد، خطرساز می‌شود.
-
مصرف این میوه‌ها سلامت پیری را تضمین می‌کند
براساس مطالعه منتشرشده در مجله آمریکایی تغذیه بالینی، خوراکی‌هایی مانند چای سیاه، انواع توت‌ها، مرکبات و سیب می‌توانند به پیری سالم کمک کنند.
نظر شما